日替わり対象20冊から評価の高いもの、または、個人的に興味があるものを抜粋しました。
掲載しきれない本はこちらから。
「空腹」こそ最強のクスリ Kindle版 青木 厚 (著)
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【書籍・健康法】
医学博士の青木 厚氏が、最新のオートファジー研究や糖尿病・内臓脂肪・老化対策などを背景に、「空腹」こそが体内の再生・修復機能を活性化する鍵であると説く一冊です。具体的には、食事から10〜16時間以上の空腹時間を作ることでミトコンドリアの置き換えや脂肪分解を促進するメカニズムを紹介し、実践しやすい食事サイクルや運動法も併せて解説しています。
新装版「エンタメ」の夜明け ディズニーランドが日本に来た日 (講談社+α文庫) Kindle版 馬場康夫 (著)
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【書籍・ノンフィクション】
この一冊では、東京ディズニーランドが日本に誕生するまでの挑戦と変革の物語を、プロデューサーの視点から描いています。著者の馬場 康夫氏は、遊園地誘致の裏側、オリエンタルランド の設立経緯、メディア・エンタメ産業の黎明期までを掘り下げています。56年以上前からの構想、土地開発の交渉、エンタメの構築という“社会を動かす力”がいかにして機能したかを読み解く、エンタメ業界志望者や歴史好きにも響く構成です。
殺し屋1(イチ)5 Kindle版 山本英夫 (著)
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【コミック・マンガ】
著者 山本英夫 によるバイオレンスアクション漫画シリーズ 殺し屋1(イチ)5(電子書籍版)。いじめられっ子だった青年“イチ”が裏社会の殺し屋として暗躍する姿、そして組織抗争、異常な嗜好や暴力性を持つキャラクターたちの狂気的な対峙を描く。シリーズ第5巻にあたる本作では、組員の惨殺現場を目の当たりにしたイチの新たな衝撃と展開が明らかになる。※グロテスクな描写が多く含まれるため閲覧にはご注意ください。
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