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【健康／運動指南】この本は、年齢を重ねても“筋肉が味方”であり続けるための「スクワット」の力を伝える一冊です。石井直方氏が、正しいフォーム・頻度・強度の目安を丁寧に解説し、無理なく筋力を維持・強化できるよう導きます。日常生活での実践例や怪我を防ぐコツも掲載されており、運動初心者から筋トレ愛好者まで幅広く参考になります。体の基礎を強めたい人におすすめ。

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【ビジネス書／デザイン思考】デザインの本質を掘り下げ、「見た目」ではなく「意味」と「体験」を創るアプローチを解説する一冊。プロフェッショナルが提示するクリエイティブ思考、ユーザー視点、組織でのデザイン活用法まで、幅広く触れられており、デザイナーだけでなく経営層や企画者にも刺さる内容。デザインを手段ではなく戦略に引き上げたい人におすすめ。

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【教養書／歴史】本書は、アメリカ独立戦争の発端とされる「レキシントン・コンコードの戦い」に焦点を当て、アメリカという国の成り立ちを読み解く一冊。植民地時代からイギリスとの対立、思想・文化・戦略面の変遷を重層的に分析し、「世界史をどう読むか」の視点を提示します。歴史をただ学ぶのではなく、現在の世界とのつながりを理解したい人に最適です。